無蹼專長課程
動態無蹼 Dynamic Without Fins (DNF)
恆重無蹼 Constant Weight Without Fins (CNF)
自由潛水最純粹的潛水方式
便是無蹼了
褪去蛙鞋後的感受
每一次蛙踢
都能著實感受到踩水的回饋感
每一次划手
都能在手掌心後感受到水流波動
兩者間的配合
將使你平穩地有效率地推進
自由落體當下
水流拂過身體每一吋肌膚的柔順觸感讓人迷戀
熟練蛙式的潛水員
想精進水舞及水模技巧的表演者
已熟練自由潛水技巧、喜歡游泳
想嘗試無拘無束的水下純粹
有計劃參加動態無蹼 DNF
恆重無蹼 CNF 自潛比賽的潛水員
在沒有蛙鞋的情況下
彷彿就像是陸地上的短跑選手般
每一次精確跨步及手臂擺動
才能展現最好的前進效率
無蹼專長課程分為
➊ 泳池無蹼專長 DNF
➋ 進階無蹼專長專長 CNF
➌ 泳池與進階無蹼合併專長 DNF&CNF
讓海子們可以依據自己的時間及經驗
安排最適合自己的學習模式
| 最低年齡限制 | 動態無蹼專長：12歲/未滿18歲需要監護人簽名 |
| 恆重無蹼專長／動態與恆重無蹼合併專長：15歲/未滿18歲需要監護人簽名 | |
| 最高年齡限制 | 無 |
| 潛水經驗 | 動態無蹼專長：已取得 SSI Pool Freediver 或其他同等級之證照 |
| 恆重無蹼專長：已取得 SSI Advanced Freediver 及泳池無蹼專長，或其他同等級之證照 | |
| 動態與恆重無蹼合併專長：已取得 SSI Advanced Freediver 或其他同等級之證照 熟練蛙式游泳技巧的潛水員 | |
| 水性評估 | 不使用任何游泳或浮力輔助裝備即可游泳100米 |
參加潛水活動前會填寫一份健康聲明書
只要符合聲明書上的項目身心健康即可參加本活動
若聲明書上有項目為是，也可以詢問你們的醫師
取得同意書後即可參加活動唷！
| 動態無蹼專長 DNF | |
| 兩個單元的潛水理論 | ❶ 無蹼概觀 ❷ 無蹼技巧剖析 |
| 兩天的水域練習 | ❶ 拉伸技巧 ❷ 進階瓶式划手技巧 ❸ 進階小蛙腳技巧 ❹ 蹬牆出發及轉身技巧 ❺ 中性浮力設置及身體流線型 ❻ 動態無蹼最大嘗試 |
| 恆重無蹼專長 CNF | |
| 兩天的水域練習 | ❶ 無蹼躬身技巧 ❷ 自由落體與身體流線型 ❸ 無面鏡沿繩下潛 ❹ 恆重無蹼最大嘗試 |
| 動態與恆重無蹼合併專長 DNF&CNF | |
| 兩個單元的潛水理論 | ❶ 無蹼概觀 ❷ 無蹼技巧剖析 |
| 三天的水域練習 | ❶ 拉伸技巧 ❷ 進階瓶式划手技巧 ❸ 進階小蛙腳技巧 ❹ 蹬牆出發及轉身技巧 ❺ 中性浮力設置及身體流線型 ❻ 動態無蹼最大嘗試 ❼ 無蹼躬身技巧 ❽ 自由落體與身體流線型 ❾ 無面鏡沿繩下潛 ❿ 恆重無蹼最大嘗試 |
| 動態無蹼專長 DNF | |
| 課程費用 | NT12,000／人 |
| 費用包含 | 課程期間全套潛水裝備使用 泳池入場費 水域保險費用 課程線上教材 國際證照簽證費 |
| 開課地點 | 恆春半島 |
| 開課時間 | 無固定開班 可私訊詢問適合你的日期 |
| 課程時間 | 兩天 |
| 恆重無蹼專長 CNF | |
| 課程費用 | NT12,000／人 |
| 費用包含 | 課程期間全套潛水裝備使用 泳池入場費（如需要） 水域保險費用 課程線上教材 國際證照簽證費 |
| 費用不含 | 若需船潛則外加船資 |
| 開課地點 | 恆春半島 |
| 開課時間 | 無固定開班 可私訊詢問適合你的日期 |
| 課程時間 | 兩天 |
| 動態與恆重無蹼合併專長 DNF&CNF | |
| 課程費用 | NT18,000／人 |
| 費用包含 | 課程期間全套潛水裝備使用 泳池入場費 水域保險費用 課程線上教材 國際證照簽證費 |
| 費用不含 | 若需船潛則外加船資 |
| 開課地點 | 恆春半島 |
| 開課時間 | 無固定開班 可私訊詢問適合你的日期 |
| 課程時間 | 三天 |
上課期間可另外享有半島海人民宿的住宿優惠
| 動態無蹼專長 DNF | |
| Day ❶ | |
| 07:30－08:00 | 填寫基本文件 |
| 08:10－10:10 | 知識發展 |
| 10:30－12:00 | 拉伸及陸上技巧練習 |
| 12:00－13:00 | 中午休息 |
| 13:00－16:00 | 泳池訓練 |
| 16:00－17:00 | 影片回顧檢討 |
| Day ❷ | |
| 07:30－08:30 | 拉伸、整裝 |
| 09:00－12:00 | 泳池訓練 |
| 12:00－14:30 | 中午休息 |
| 14:30－17:00 | 潛水日誌、證照簽證 |
| 恆重無蹼專長 CNF | |
| Day ❶ | |
| 07:30－08:00 | 填寫基本文件 |
| 08:10－09:10 | 拉伸、整裝 |
| 09:40－12:00 | 開放水域訓練 |
| 12:00－13:30 | 中午休息 |
| 13:30－15:30 | 開放水域訓練 |
| 16:00－17:00 | 影片回顧檢討 |
| Day ❷ | |
| 07:30－08:30 | 拉伸、整裝 |
| 09:00－12:00 | 開放水域訓練 |
| 12:00－14:30 | 中午休息 |
| 14:30－17:00 | 潛水日誌、證照簽證 |
| 動態與恆重無蹼合併專長 DNF&CNF | |
| Day ❶ | |
| 07:30－08:00 | 填寫基本文件 |
| 08:10－10:10 | 知識發展 |
| 10:30－12:00 | 拉伸及陸上技巧練習 |
| 12:00－13:00 | 中午休息 |
| 13:00－16:00 | 泳池訓練 |
| 16:30－17:00 | 影片回顧檢討 |
| Day ❷ | |
| 07:30－08:30 | 拉伸、整裝 |
| 09:00－12:00 | 泳池訓練 |
| 12:00－14:30 | 中午休息 |
| 14:30－16:30 | 開放技巧訓練 |
| 17:00－18:00 | 影片回顧檢討 |
| Day ➌ | |
| 07:30－08:30 | 拉伸、整裝 |
| 09:00－12:00 | 開放水域訓練 |
| 12:00－14:30 | 中午休息 |
| 14:30－17:00 | 潛水日誌、證照簽證 |
課程安排與時間為參考內容
實際安排可能因天候或其他因素做彈性調整
SSI 與 AIDA 是不同的教學認證系統，對於自由潛水的教學標準皆有各自的規範，不論是選擇哪個系統，只要課程符合教學標準的內容，都可以讓你獲得同等的安全知識與技巧！比起選擇系統來說，選擇一間適合你的潛水中心更重要喔，能夠持續地提供訓練與課後的活動，以免結束課程後卻不曉得怎麼繼續自己的潛水生涯，那就相當可惜了～
一個好的潛水系統，除了在國際上要具備足夠的知名度以外，更重要的是時常保持訓練標準與教材的更新，提供多元的進階教育選項，供潛水員持續提升自己的潛水能力與知識，不論是水肺潛水、自由潛水與人魚，SSI 是半島海人教練團們認定，在各方面都相當用心的國際潛水教育系統。 
